1水果当饭吃，易贫血。2吃豆腐，最好配海带。
3柚子味香水使女性感觉年轻6岁。4上午的水果是金。
5老人小孩都需要吃零食6夏天不宜久坐
7服中药时禁忌：葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、茶叶、萝卜、鱼。8常照镜子有益健康。
9怀孕能治偏头疼。10喝咖啡时别吸烟。
11冲水要盖上马桶盖。12脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
13饭前喝汤，苗条健康。14电脑使用不当，血栓找你麻烦。
15神经衰弱，吃点猪蹄。16出汗多了，适当吃点酸。
17凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。18眼袋显著，要查血脂。
19带眼镜不会加深近视。 20黑巧克力有保护心血管健康的作用。
21儿童慎用含氟牙膏。22红酒可降低痴呆症风险。
23常坐飞机，多吃维生素C. 24夜生活过度者，易脱发秃顶。
25忌用隔夜水龙头。 26带饭别装绿叶菜。
27一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。28骨质增生盯上中学生。
29家电久不擦，电磁辐射大。30女人全吃素，容易变老！