高血压上升，缺乏运动是主因

    高血压发病上升，缺乏运动是主因

    高血压是常见的慢性非传染性疾病，也是心肌梗死，心力衰竭，心房房颤等心血管疾病最重要的危险因素，约有70%的脑卒中和50%的心 肌梗死的发生于血压升高有关。

    “吸烟、超量饮酒、高脂肪热量饮食、缺少运动，超重肥胖，心理紧张以及人口老龄化等因素，促使高血压病的发病率逐年上升，哈医大 一院心脑血管医院院长田野介绍，近年来，缺乏运动成为诱发高血压的主要原因，甚至成为社会普遍现象。

    “运动是治疗高血压的，良药”，每天适当的运动甚至要比吃降压药有效得多。